Tocană de quinoa cu dovleac și rodie, un preparat bogat în proteină de calitate, ideal pentru vegetarieni și nu numai. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid . Dificultate : ușor Timp de preparare: mediu Ingrediente pentru aluat: 1g făină praf de sare ou 1ml apă 1.
O salată ușoară ce poate fi servită ca aperitiv. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: Ingrediente: ml ulei măsline linguri suc lămâie 2. Se amesteca bine si se da la frigider cateva ore. Aceasta crema se serveste cu legume la alegere: rosii, castraveti, ceapa verde, morcovi, .
Aperitiv picant este o rețetă numai bună de impresionat musafirii pretențioși. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: 4-borcane Ingrediente: căpățână usturoi 1. Dificultate: ușor Timp de preparare: rapid Porții: Ingrediente: 3g roșii cherry ulei de măsline pentru a stropi 50.
SE vor taia dupa preferinta fiecaruia si se aseaza frumos pe un platou acoperit cu frunze de salata.
